Atelier Sonothérapie 14/05

L’Académie de Yoga et Qi Gong d’Audenge propose un stage de Sonothérapie le samedi 14 Mai 2022 de 15h45 à 18h, à la salle d’arts corporels du Complexe Sportif de Pessale d’Audenge.

L’Intervenante, Amandine vous accompagnera dans ce voyage intérieur.

La Sonothérapie est un outil qui va solliciter le pouvoir d’auto-guérison du corps en favorisant l’harmonisation et le retour à un équilibre qui nous est propre.
La vibration du son a la capacité d’agir sur notre système physique, mais va aussi chercher à amener l’harmonie au niveau émotionnel et mental.


Les instruments utilisés dans cette expérience sonore sont variés et nous amènent à suivre notre voix interne, celle qui nous mène à l’intérieur de nous-mêmes, dans le profond, dans l’intime.


Cette expérience, qui peut se révéler très intense, nous fait également cheminer dans cette découverte d’une présence à « Soi ».
Nous pouvons ainsi y percevoir notre corps de façon extrêmement
fine dans notre conscience. Notre vécu corporel au travers du son se présente à la conscience tel qu’il est, intensément vibrant dans l’ici et maintenant.

Tarifs :
– Adhérent.e. s : 5€
– Non- adhérent.e.s : 8€, possibilité de prendre l’adhésion à l’Académie de 12€.
Paiement par chèque uniquement.
Inscription préférable par texto 06 11 74 56 38 ou mail yogaaudenge@gmail.com

Salutations amicales

Le bureau

 

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Avis aux adhérents

Durant les vacances de Pâques, les cours suivant sont maintenus dans les salles habituelles :
– Yoga : les Jeudi 19h15 à 20h30 (1ere semaine Nadine, 2ieme semaine Amandine)
– Qi-gong : les mercredis de 18h15 à 19h30

Salutations amicales

Le bureau

 

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Atelier Yoga Nidra 23/04

L’Académie de Yoga et Qi Gong d’Audenge propose un stage de Yoga Nidra et bain de son le samedi 23 Avril 2022 de 15h à 18h, à la salle d’arts corporels du Complexe Sportif de Pessale d’Audenge.

L’Intervenante, Nadine Lepicard vous accompagnera dans ce voyage intérieur enrichie par les vibrations du bain de son.

Le Yoga Nidra (sommeil Yogique) est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière, pratiquée en position allongée, qui permet d’accéder de manière consciente à l’inconscient.

Les effets positifs du Yoga Nidra sur le corps et l’esprit sont nombreux :

  • amélioration du sommeil ;
  • gestion du stress et de l’anxiété ;
  • préservation de la mémoire ;
  • gestion de la douleur ;

Tarifs :
– Adhérent.e. s : 5€
– Non- adhérent.e.s : 8€, possibilité de prendre l’adhésion à l’Académie de 12€.
Paiement par chèque uniquement.
Inscription préférable par texto 06 11 74 56 38 ou mail yogaaudenge@gmail.com

 

Salutations amicales

Le bureau

 

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