Réflexologie plantaire

L’Académie de Yoga et Qi Gong d’Audenge propose une initiation à la réflexologie plantaire le samedi 01 Avril 2022 de 15h15 à 17h, à la salle d’arts corporels du Complexe Sportif de Christiane Ballion d’Audenge.

L’Intervenante, Laure Forssant, Infirmière anesthésiste de formation initiale, certifiée en réflexologie plantaire, auriculaire, palmaire et faciale depuis 2020 (école Réflexo33 à Bordeaux, Dr Xavier MAGNAC).
Spécialisée en auriculothérapie (école d’acupuncture d’Elboeuf) et en réflexologie à destination des sportifs selon l’énergétique chinoise (école Mireille MEUNIER).

Première partie :
Présentation de la réflexologie sous l’éclairage de l’énergétique chinoise notamment, ses grands principes, ses applications et les différentes techniques qu’elle englobe.

Deuxième partie :

Mise en pratique, en privilégiant l’automassage manuel et au moyen d’outils de massage.

Tarifs :
– Adhérent.e. s : 7€
– Non- adhérent.e.s : 10€, possibilité de prendre l’adhésion à l’Académie de 12€.
Paiement par chèque uniquement.
Inscription préférable par texto 06 11 74 56 38 ou mail yogaaudenge@gmail.com

Salutations amicales

Le bureau

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Yoga du rire

L’Académie de Yoga et Qi Gong d’Audenge propose une séance de Yoga du rire le samedi 18 Mars 2023 de 15h15 à 17h, à la salle d’arts corporels du Complexe Sportif de Pessale d’Audenge.

L’Intervenante, Véronique de la Boissière, animatrice diplômée de l’institut du Yoga du rire et du bien-être santé, vous propose de partager ce moment privilégié pour profiter pleinement des effets du rire..

« Le rire se compose d’un enchaînement d’expirations saccadées
accompagné d’une vocalisation.
Par la respiration profonde, il apporte une bonne oxygénation des
différents organes et un état de relaxation. A travers les contractions
musculaire. Il procure des micro-massages dans notre organisme.

Et il agit sur les hormones : il augmente le taux de dopamine »

Tarifs :
– Adhérent.e. s : 7€
– Non- adhérent.e.s : 10€, possibilité de prendre l’adhésion à l’Académie de 12€.
Paiement par chèque uniquement.
Inscription préférable par texto 06 11 74 56 38 ou mail yogaaudenge@gmail.com

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Médecine traditionnelle chinoise Printemps

7 février 2023
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L’Académie de Yoga et Qi Gong d’Audenge propose un atelier de Médecine traditionnelle chinoise sur les énergies du printemps le samedi 25 Février 2023 de 15h15 à 17h30, à la salle d’arts corporels du Complexe Sportif Christine Ballion (Pessale) d’Audenge.

L’Intervenante, Emilie Cherat, praticienne diplomée MTC,
spécialisation moxibustion, an mo (tui na) femme enceinte
et soins sino_japonais vous initiera sur les énergies du Printemps.

Approche des symptomes du printemps, des méridiens associés.
Repérage et massage des points clefs
Conseil hygiéno-diététiques
Questions-réponses

Tarifs :
– Adhérent.e. s : 7€
– Non- adhérent.e.s : 10€, possibilité de prendre l’adhésion à l’Académie de 12€.
Paiement par chèque uniquement.
Inscription (places limitées) par texto 06 50 18 31 60 ou mail yogaaudenge@gmail.com

Vous avez manqué les précédents ateliers, retrouvé les notions des précédentes saisons ici.

Ce thème est aussi abordé lors des cours de qi-gong et vous trouverez la fiche résumée ici.

Salutations amicales

Le bureau

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