NAdine Le Picard

Au travers de la pratique du Hatha Yoga, Nadine propose une incursion dans la philosophie et la culture indienne.

Avec le Yin Yoga, pratique profonde, lente mais intense, alliant les postures de yoga mais intimement liée à la médecine traditionnelle chinoise, vous ressentirez rapidement les bienfaits de l'équilibrage des énergies ainsi que la régénération profonde des tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias). Les articulations se trouvent renforcées et stabilisées.

Tous les cours sont donnés avec l’attention due à chaque élève et à son potentiel, et se terminent par une méditation traditionnelle .

Formation pour l'enseignement du Hatha Yoga à Rishikesh (Inde)
Formation au Yin Yoga (Bordeaux).
Formation de yoga thérapeutique hormonal (Paris).