Atelier Yoga Nidra 23/04

L’Académie de Yoga et Qi Gong d’Audenge propose un stage de Yoga Nidra et bain de son le samedi 23 Avril 2022 de 15h à 18h, à la salle d’arts corporels du Complexe Sportif de Pessale d’Audenge.

L’Intervenante, Nadine Lepicard vous accompagnera dans ce voyage intérieur enrichie par les vibrations du bain de son.

Le Yoga Nidra (sommeil Yogique) est une pratique de concentration/méditation/contemplation à part entière, pratiquée en position allongée, qui permet d’accéder de manière consciente à l’inconscient.

Les effets positifs du Yoga Nidra sur le corps et l’esprit sont nombreux :

  • amélioration du sommeil ;
  • gestion du stress et de l’anxiété ;
  • préservation de la mémoire ;
  • gestion de la douleur ;

Tarifs :
– Adhérent.e. s : 5€
– Non- adhérent.e.s : 8€, possibilité de prendre l’adhésion à l’Académie de 12€.
Paiement par chèque uniquement.
Inscription préférable par texto 06 11 74 56 38 ou mail yogaaudenge@gmail.com

 

Salutations amicales

Le bureau

 

Continuer la lecture

Retour sur le stage Qi-gong 20/03

Ce 20 Mars, Jean Philippe Giudice, nous a partagé ses connaissances de NeiGong (travail de densité interne) avec comme support le Yi Jin Jing. Une journée riche en découverte intérieure et partage.

Quelques retours de nos participants :
 » Comme toujours très agréable stage avec Jean Philippe, très belle journée enrichissante et conviviale. Un peu courbaturée ce soir mais tellement détendue zen.. Vivement le prochain 🙂
Merci aux membres du bureau pour cette organisation. »
Chantal

« .. Belle journée riche en apprentissage et de découvertes, de nos sens et de notre intériorité ressentie. Nous terminons la journée imprégnés mais riches 🙂
Merci pour ces rencontres et à très bientôt. »
Christine

Nous ne manquerons pas de diffuser les prochaines dates du stage de Jean Philippe.

Salutations amicales

Le bureau

 

Continuer la lecture

Stage Qi Gong 20 Mars

L’Académie de Yoga et Qi Gong d’Audenge propose un stage de Qi Gong le dimanche 20 mars 2022 de 9h à 18h, au Dojo du Complexe Sportif de Pessale d’Audenge.

L’Intervenant, Jean Philippe Giudice, enseignant en Qi Gong, Taiji Quan, et Kung Fu, proposera un travail de NeiGong (travail de densité interne) avec comme support le Yi Jin Jing.

Tarifs :
– Adhérent.e. s : 25€ la journée, 20€ la ½ journée
– Non- adhérent.e.s : 30 € la journée, 25€ la ½ journée, possibilité de prendre l’adhésion à l’Académie de 12€.
Paiement par chèque uniquement.

Pour ceux et celles qui viennent la journée, vous pouvez porter votre repas, un espace dédié à l’abri nous permet de manger sur place.

Salutations amicales

Le bureau

 

Continuer la lecture
Fermer le menu