L’Académie de Yoga et Qi Gong d’Audenge propose une séance de Yoga du rire le samedi 18 Mars 2023 de 15h15 à 17h, à la salle d’arts corporels du Complexe Sportif de Pessale d’Audenge.
L’Intervenante, Véronique de la Boissière, animatrice diplômée de l’institut du Yoga du rire et du bien-être santé, vous propose de partager ce moment privilégié pour profiter pleinement des effets du rire..
« Le rire se compose d’un enchaînement d’expirations saccadées accompagné d’une vocalisation. Par la respiration profonde, il apporte une bonne oxygénation des différents organes et un état de relaxation. A travers les contractions musculaire. Il procure des micro-massages dans notre organisme.
Et il agit sur les hormones : il augmente le taux de dopamine »
Tarifs : – Adhérent.e. s : 7€ – Non- adhérent.e.s : 10€, possibilité de prendre l’adhésion à l’Académie de 12€. Paiement par chèque uniquement. Inscription préférable par texto 06 11 74 56 38 ou mail yogaaudenge@gmail.com